A importância da gratidão - Mude a sua vida • Astrotrends

A importância da gratidão e o que ela muda na sua vida

Muito se fala sobre a importância da gratidão, e em como ela pode mudar a nossa vida, mas será mesmo, muitos se perguntam, e o porquê.

Na verdade, quando você se preenche com o sentimento de gratidão você se conecta ao cosmo, ao todo, ao Criador, e percebe o quanto as boas coisas que você tem e desfruta, como por exemplo, a saúde, a família, a água que bebe, o alimento que come, são bênçãos imensas sem as quais sua vida não seria a mesma.

Quando você se deixa preencher com o sentimento de gratidão, é despertado dentro de você o sentimento que os gregos definem como ágape – o amor universal, e esta é a maior importância da gratidão.

Ágape, o amor universal, quando despertado, nos faz ver o quanto nos importamos com coisas pequenas e sem importância real, e como isso nos afasta de nossa real essência – o divino. Sim, somos divinos, uma vez que somos frutos da Vontade do Criador.

A importância da gratidão – A gratidão como tudo na vida, deve ser praticada, pois assim como os exercícios físicos fortalecem nossos músculos, a gratidão fortalece nosso espírito e nosso caráter. Através da gratidão todos os problemas se tornam pequenos, todas as falhas de caráter tem caráter transitório, todas as carências são preenchidas.

O exercício da gratidão

Se você for fazer um curso de Coaching, um dos primeiros exercícios que irão te passar é o exercício da gratidão.

Ao se levantar, e orar, a primeira coisa que deve fazer é agradecer por 40 coisas na sua vida. A princípio você vai achar este número absurdo, mas quando se der conta vai perceber que é pouco, que existem muito mais coisas na sua vida pelas quais é grato. Coisas simples, que nem percebemos, fazem parte de nossa felicidade diária: o fato de você ter um espaço seu, sua casa, o fato de simplesmente poder tomar um banho, coisas que passam despercebidas porque nos acostumamos com elas, mas que sem elas nossa vida não seria a mesma.

Quando você agradece pelo que tem esquece as coisas das quais costuma reclamar. Sua energia e vibração dão um salto absurdo para o alto, e você passa a atrair muito mais coisas boas em sua vida.

Colocando em prática o exercício da gratidão

Se você quer mudar realmente a sua vida e mudar sua energia para melhor, proponho um exercício que costumo propor aos meus clientes:

– Todos os dias, ao se levantar, enquanto faz suas coisas rotineiras, por exemplo, tomar banho, tomar café da manhã, etc., você deve pensar em 20 motivos pelos quais você é grato:
Eu sou grato (a) por ________, Eu sou grato (a) por ________.

Simples assim, apenas pratique isso diariamente, e dentro de muito pouco tempo você notará uma enorme diferença em sua vida. Quando a vibração muda, tudo muda, afinal, você atrai o que vibra, essa é a lei da física.

A gratidão muda a vida

O sentimento de gratidão muda a maneira como você vê a vida, faz você pensar como seria perder qualquer uma das coisas que você valoriza na vida, mas mais importante que tudo – muda a maneira como você age e isso se refletirá na maneira como as pessoas te tratam, pois muitas vezes não nos damos conta de que o outro na maioria das vezes é um reflexo de nós mesmos.
Um exemplo muito simples é como reclamamos sem perceber, principalmente das pessoas que nos são mais próximas, por exemplo, a família. Mas pense, por um minuto, como seria ficar sem essas pessoas, e verá que a gratidão por cada minuto que você passa com estas pessoas será imensa. Pense nisso!

O livre arbítrio não está no Mapa Astral